1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de fideos vietnamita
La Ensalada de Fideos Vietnamita es un plato vibrante y refrescante originario de la cocina vietnamita. Típicamente, incluye fideos de arroz acompañados de una variedad de coloridas verduras como zanahorias ralladas, pepino y lechuga, junto con hierbas frescas como menta y cilantro. Las opciones de proteínas pueden incluir pollo a la parrilla, camarones, tofu o carne de res, a menudo marinados en especias aromáticas. La ensalada se aliña con un vinagreta a base de salsa de pescado agria y ligeramente dulce llamada nước chấm, que añade un sabor característico. Este plato es bajo en grasa y rico en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas y hierbas. El uso de proteínas magras lo convierte en una opción equilibrada, mientras que los fideos de arroz proporcionan carbohidratos de fácil digestión. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa de pescado puede ser alto, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, es una elección deliciosa y nutritiva para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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