1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito vietnamita
El arroz frito vietnamita, o "Cơm Chiên," es un plato sabroso originario de la cocina vietnamita, conocido por sus sabores vibrantes y versatilidad. Este plato generalmente incluye arroz jazmín cocido salteado con ingredientes como ajo, cebolletas, salsa de soja, huevos y una mezcla de proteínas como camarones, pollo o cerdo. Se pueden agregar verduras como guisantes, zanahorias o pimientos para dar textura y nutrientes, mientras que hierbas frescas como cilantro aportan un acabado aromático. El arroz frito vietnamita suele estar sazonado con salsa de pescado y chile para un toque sabroso y ligeramente picante. Aunque contiene proteínas y algo de fibra de las verduras, este plato puede ser rico en sodio debido a las salsas. El uso de aceite para freír aumenta su contenido calórico, por lo que es importante controlar las porciones. Se puede preparar una versión más ligera reduciendo el aceite y el sodio o incorporando proteínas magras y más verduras para una opción equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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