1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de pescado frito vietnamita
El Rollo de Pescado Frito Vietnamita, o "Chả Cá Chiên," es un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional vietnamita. Por lo general, hecho de pescado picado, esta receta incorpora especias, ajo, cebollas verdes y a veces eneldo para crear una mezcla fragante. La mezcla se moldea en tortitas o rollos antes de ser frita hasta obtener un exterior dorado mientras mantiene un interior tierno. Conocido por su sabor vibrante, este plato a menudo se sirve con arroz, fideos de arroz o verduras frescas, creando una comida equilibrada. Rico en proteínas provenientes del pescado, estos rollos proporcionan nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, freír añade grasa y calorías, y el plato se disfruta mejor con moderación. Combinarlo con hierbas frescas, pepinos o una salsa ligera puede mejorar su perfil nutricional mientras mantiene su apelación satisfactoria y sabrosa. Un pilar amado de la cocina vietnamita, ofrece una deliciosa armonía de textura y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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