1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo vietnamita
La ensalada de pollo vietnamita es un plato vibrante y refrescante que combina pollo desmenuzado tierno con verduras crujientes como repollo, zanahorias y hierbas frescas como cilantro y menta. Originaria de la rica tradición culinaria de Vietnam, esta ensalada suele aliñarse con una salsa agridulce ligeramente dulce hecha con jugo de lima, salsa de pescado, ajo y un toque de azúcar. El plato equilibra sabores audaces—salados, dulces y sabrosos—manteniéndose ligero y nutritivo. Alto en proteínas magras del pollo y rico en vitaminas de las coloridas verduras, ofrece una comida satisfactoria pero baja en calorías. Las hierbas frescas aportan antioxidantes, mientras que las grasas saludables de semillas de sésamo o cacahuetes opcionales ofrecen un valor nutricional añadido. Aunque su contenido de sodio puede ser elevado debido a la salsa de pescado, usar porciones más pequeñas de aderezo lo convierte en una opción saludable para el corazón. La ensalada de pollo vietnamita es una opción saludable para cualquiera que desee un plato sabroso y lleno de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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