Rollos de pollo y camarones vietnamitas

Rollos de pollo y camarones vietnamitas

Appetizer

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.5%
27.2%
18.3%
Grasa: 63 cal (18.3%)
Proteínas: 95 cal (27.2%)
Carbohidratos: 190 cal (54.5%)

About Rollos de pollo y camarones vietnamitas

Los rollos vietnamitas de pollo y camarones son un aperitivo refrescante arraigado en la cocina vietnamita, celebrado por su equilibrio de ingredientes frescos y sabores vibrantes. Estos rollitos suelen incluir pollo tierno y camarones jugosos envueltos en finas láminas de arroz junto con una variedad de vegetales crujientes como lechuga, pepino y zanahorias ralladas. Hierbas frescas como menta y cilantro añaden profundidad aromática, mientras que los rollos suelen acompañarse de una salsa de inmersión agridulce como hoisin o mezclas a base de cacahuetes. Bajos en grasa y repletos de proteínas magras de pollo y camarones, los rollos son una opción nutritiva que ofrece vitaminas y minerales de los productos frescos. El papel de arroz proporciona una alternativa ligera y sin gluten a envolturas más pesadas, aunque las salsas de inmersión pueden añadir calorías y sodio dependiendo de la preparación. En general, estos rollos combinan sabor y salud, lo que los convierte en una excelente opción para comidas ligeras o tentempiés.