1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón vietnamita
El Bol Vietnamita es un plato sabroso inspirado en la vibrante cocina de Vietnam, que combina ingredientes frescos y ricos en nutrientes con condimentos atrevidos. Por lo general, incluye una base de arroz jazmín o fideos de arroz, cubiertos con proteínas magras como pollo a la parrilla, camarones o tofu. Se coloca sobre capas de verduras crujientes como pepinos, zanahorias, brotes de soja y lechuga, y a menudo se adorna con hierbas frescas como cilantro y menta. Salsas ligeras y ácidas, como nuoc cham o aderezo de cacahuate, aportan equilibrio al bol. Este plato es rico en fibra, vitaminas y grasas saludables debido a las verduras y hierbas frescas, mientras que la proteína magra ayuda a fortalecer el crecimiento muscular y la reparación. Sin embargo, las porciones o niveles de sodio de las salsas pueden necesitar moderación según las necesidades dietéticas. El Bol Vietnamita es una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes y satisfactoria arraigada en la tradición culinaria del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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