Sopa de fideos de res vietnamita

Sopa de fideos de res vietnamita

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
216
calorías
14.4
proteínas
24
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
216
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 192 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

48.8%
29.3%
22.0%
Grasa: 43 cal (22.0%)
Proteínas: 57 cal (29.3%)
Carbohidratos: 96 cal (48.8%)

About Sopa de fideos de res vietnamita

La sopa vietnamita de fideos con carne de res, conocida como Pho Bo, es un plato emblemático de la cocina vietnamita, celebrado por sus aromáticos sabores y equilibrio nutricional. Esta sopa contundente incluye carne de res cortada en rodajas finas, fideos de arroz y un caldo fragante sazonado con especias como anís estrellado, clavos de olor y canela. Hierbas frescas como albahaca, cilantro y cebolletas, junto con gajos de limón, brotes de soja y chile, se añaden para dar sabor y textura vibrantes. El Pho es rico en proteínas gracias a la carne de res, mientras que los fideos de arroz ofrecen una opción de carbohidratos libre de gluten. El caldo suele ser bajo en grasa, pero el contenido graso puede variar según la preparación. Las hierbas y especias aportan antioxidantes y nutrientes esenciales. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de pescado y el sazonador del caldo. Cuando se combina con verduras frescas, el Pho Bo ofrece una comida equilibrada y satisfactoria, ideal para aquellos que deseen un plato ligero pero nutritivo.