1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1201.9 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About baguette vietnamita
La baguette vietnamita, o "bánh mì", es un elemento básico de la cocina vietnamita, que combina la influencia francesa con sabores locales. Este pan crujiente y aireado generalmente está hecho de una mezcla de harina de trigo y arroz, lo que le da una textura más ligera en comparación con las baguettes francesas tradicionales. Un bánh mì se prepara a menudo como un sándwich, relleno de ingredientes como verduras encurtidas, hierbas frescas, opciones de proteínas como carne de cerdo a la parrilla, pollo o tofu, y cubierto con condimentos como mayonesa o salsa de chile. Ofrece un equilibrio de carbohidratos, fibra, proteínas y vitaminas esenciales de las verduras frescas y hierbas. Si bien el pan y los rellenos pueden formar una comida nutritiva, la inclusión de carnes procesadas y aderezos altos en grasas pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Optar por proteínas magras y limitar condimentos con alto contenido de sodio o azúcares puede mejorar su valor nutricional mientras se mantiene su sabor vibrante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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