Papel de arroz de Vietnam

Papel de arroz de Vietnam

Grain

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
23.8
proteínas
190.5
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 190.5 g 69%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 0 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.9%
11.1%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 95 cal (11.1%)
Carbohidratos: 762 cal (88.9%)

About Papel de arroz de Vietnam

El papel de arroz fino vietnamita, conocido como bánh tráng, es un elemento básico en la cocina vietnamita que a menudo se utiliza para rollitos frescos de primavera o platos fritos. Elaboradas principalmente a partir de harina de arroz, agua y almidón de tapioca, estas láminas translúcidas son naturalmente sin gluten y bajas en grasa. Por lo general, son versátiles y realzan las comidas con su delicada textura. Popular por su ligereza, el papel de arroz fino es bajo en calorías pero carece de proteínas o fibra significativas, lo que los hace nutricionalmente neutrales. Son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable al pan o envolturas pesadas, especialmente cuando se usan en rollitos frescos con verduras vibrantes y proteínas magras. Sin embargo, al freírse, sus beneficios para la salud disminuyen debido a las grasas adicionales. El papel de arroz vietnamita enfatiza la alimentación limpia e se integra perfectamente con rellenos nutritivos, convirtiéndolo en una opción favorita para comidas ligeras y equilibradas en dietas de inspiración asiática.