pan blanco vienés

pan blanco vienés

Grain

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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663.0
calorías
22.1
proteínas
121.5
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
663.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1270.7 mg 55%
Carbohidratos Totales 121.5 g 44%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110.5 mg 8%
Hierro 6.6 mg 36%
Potasio 221.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.9%
13.6%
11.5%
Grasa: 74 cal (11.5%)
Proteínas: 88 cal (13.6%)
Carbohidratos: 486 cal (74.9%)

About pan blanco vienés

El Pan Blanco de Viena es un clásico pan europeo, originario de Austria, conocido por su textura suave, corteza dorada y sabor ligeramente dulce. Normalmente está hecho con ingredientes simples como harina de trigo, agua, leche, azúcar, mantequilla, levadura y sal. Tradicionalmente disfrutado en la cocina austriaca y de Europa Central, este pan versátil es perfecto para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de sopas y guisos. Aunque el Pan Blanco de Viena es rico en sabor y satisfactorio al comerlo, su perfil nutricional refleja su base de harina refinada. Esto significa que es más bajo en fibra en comparación con las alternativas de grano entero y puede causar picos más rápidos en el azúcar en la sangre. En el lado positivo, proporciona una fuente de carbohidratos para la energía y pequeñas cantidades de proteína de la harina y la leche. Para una nutrición más equilibrada, se puede combinar con ingredientes ricos en fibra o proteínas como aguacate, carnes magras o mantequillas de frutos secos.