1 serving (200 grams) contains 350 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al ajo de Versalles
El Pechuga de Pollo al Ajo de Versalles es un plato sabroso inspirado en la cocina cubana, que presenta pechugas de pollo tiernas y deshuesadas marinadas en una mezcla de ajo fresco, jugos cítricos y especias sabrosas. El pollo generalmente se dora o se asa en el horno para lograr un exterior dorado y caramelizado, mientras se mantiene su jugoso interior. El ajo, pieza fundamental de la cocina cubana, aporta un sabor intenso y beneficios potenciales para la salud, como el apoyo al sistema inmunológico y la salud cardíaca. El marinado cítrico equilibra el plato con un toque alegre y añade una dosis de vitamina C. Alto en proteínas y relativamente bajo en carbohidratos, este plato puede ser una elección nutritiva para aquellos que buscan opciones de proteínas magras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, aceites y condimentos adicionales pueden aportar grasas y sodio extra, lo cual se debe tener en cuenta si estás cuidando la ingesta de estos nutrientes. Versátil y deliciosa, la Pechuga de Pollo al Ajo de Versalles combina bien con arroz, vegetales asados o una ensalada fresca para una comida equilibrada.
