1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verrine de zanahoria y manzana granny
Verrine de Zanahoria y Manzana Granny es un plato ligero y refrescante inspirado en la cocina francesa, perfecto para aquellos que buscan un refrigerio o aperitivo saludable. Esta vibrante verrine combina finamente puré de zanahorias con la esencia crujiente y agridulce de las manzanas Granny Smith, creando un equilibrio encantador de dulzura y acidez. A menudo adornado con una cucharada de yogur o una pizca de hierbas frescas, combina ingredientes saludables que son nutritivos y sabrosos. Las zanahorias, ricas en beta-caroteno, vitamina A y antioxidantes, apoyan la salud ocular y la función inmunológica, mientras que las manzanas Granny Smith ofrecen fibra dietética y vitamina C para la digestión y el bienestar general. Naturalmente bajo en calorías y libre de aditivos procesados, este plato es ideal para los que cuidan la salud. Sin embargo, la moderación es clave si se añaden edulcorantes o coberturas a base de crema. Simple pero elegante, Verrine de Zanahoria y Manzana Granny destaca los productos frescos de una manera que es nutritiva y satisfactoria.
