1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 167.3 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 29.2 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 499.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de vermicelli
La pasta de fideos vermicelli es un fideo delgado y cilíndrico que se originó en Italia y está estrechamente relacionado con la cocina mediterránea y global. Hecho principalmente de sémola de trigo duro o harina refinada, proporciona una fuente de carbohidratos que ofrecen un impulso energético rápido. A menudo se utiliza en sopas, salteados o postres, el vermicelli es versátil y ampliamente disfrutado en todo el mundo, incluidos los platos asiáticos y del Medio Oriente. Si bien el vermicelli tradicional es bajo en grasa y contiene algo de proteína, su base de harina refinada puede provocar una digestión rápida, lo que causa picos en los niveles de azúcar en la sangre. Las versiones integrales o fortificadas ofrecen más fibra y nutrientes, apoyando una mejor digestión y una energía sostenida. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que su contenido calórico puede aumentar rápidamente cuando se combina con salsas ricas o aceites. Como parte de una dieta equilibrada, el vermicelli puede ser un ingrediente satisfactorio y adaptable para muchas comidas.
