1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 179.2 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 16.4 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de vermicelli secos
Los fideos vermicelli son hebras delgadas y translúcidas a menudo hechas de harina de arroz o trigo y comúnmente utilizadas en las cocinas asiática, del Medio Oriente y mediterránea. Su textura delicada los convierte en un ingrediente versátil en platos como salteados, sopas y ensaladas. Normalmente se venden secos, estos fideos son rápidos de preparar al remojarlos o hervirlos. Nutricionalmente, los fideos vermicelli son bajos en grasa y una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía al cuerpo. Las versiones a base de arroz son libres de gluten, adecuadas para quienes tienen sensibilidad al gluten. Sin embargo, carecen de cantidades significativas de proteínas, fibra y nutrientes esenciales, lo que puede hacer que sean menos saciantes o nutricionalmente equilibrados al consumirlos solos. Combinarlos con verduras ricas en nutrientes, proteínas magras y grasas saludables puede mejorar sus beneficios para la salud y crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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