Ensalada de fideos de vermicelli

Ensalada de fideos de vermicelli

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
9.4
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.1%
9.9%
28.0%
Grasa: 106 cal (28.0%)
Proteínas: 37 cal (9.9%)
Carbohidratos: 235 cal (62.1%)

About Ensalada de fideos de vermicelli

La ensalada de fideos de arroz es un plato refrescante y ligero arraigado en la cocina del sudeste asiático, especialmente popular en la cocina vietnamita y tailandesa. Presenta fideos de arroz vermicelli finos mezclados con una vibrante mezcla de vegetales frescos como zanahorias ralladas, pepino y lechuga, a menudo acompañados de hierbas como menta, cilantro y albahaca tailandesa. Opciones de proteínas como pollo a la parrilla, camarones o tofu hacen que sea adaptable a diversas necesidades dietéticas. La ensalada suele estar aliñada con un vinagreta agridulce compuesto por jugo de lima, salsa de pescado, ajo y a veces un toque de azúcar o chile para darle picante. Su perfil nutricional es fuerte, ofreciendo vegetales ricos en fibra y proteínas magras. Sin embargo, el sodio en el aliño y los carbohidratos refinados en los fideos deben moderarse para una salud óptima. Bajo en calorías pero sabroso, la ensalada de fideos de arroz vermicelli es una opción saludable para climas cálidos o comidas ligeras.