Kheer de Fideos de arroz

Kheer de Fideos de arroz

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
9.6
proteínas
64.0
carbohidratos
12.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12.8 g 16%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sodio 80.0 mg 3%
Carbohidratos Totales 64.0 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 40.0 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 240 mg 18%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

62.5%
9.4%
28.1%
Grasa: 115 cal (28.1%)
Proteínas: 38 cal (9.4%)
Carbohidratos: 256 cal (62.5%)

About Kheer de Fideos de arroz

El Kheer de fideos, también conocido como Kheer de Seviyan, es un postre tradicional hindú hecho al hervir fideos de vermicelli tostados en leche, endulzados con azúcar y aromatizados con cardamomo, azafrán y a veces agua de rosas. A menudo se adorna con frutos secos como almendras, anacardos y pistachos, junto con pasas. Un plato popular durante festivales y celebraciones, su textura cremosa y su sabor rico lo convierten en un placer reconfortante. Aunque es una buena fuente de calcio, proteínas y energía debido a la leche y los frutos secos, el Kheer de fideos también es alto en azúcar y calorías, lo que requiere moderación. Los fideos de vermicelli integrales o fortificados pueden proporcionar fibra adicional, haciéndolo ligeramente más nutritivo. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden utilizar leche entera y cantidades generosas de azúcar, por lo que optar por leche baja en grasa y reducir el azúcar puede ayudar a que sea un placer más saludable.