Ensalada de vermicelli y pollo

Ensalada de vermicelli y pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
37.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.7%
28.6%
25.7%
Grasa: 84 cal (25.7%)
Proteínas: 94 cal (28.6%)
Carbohidratos: 150 cal (45.7%)

About Ensalada de vermicelli y pollo

La Ensalada de Fideos de Arroz y Pollo es un plato ligero y sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, en particular en las tradiciones vietnamitas y tailandesas. Presenta tiernos fideos de arroz vermicelli acompañados de pollo a la parrilla o desmenuzado, hierbas frescas como menta y cilantro, vegetales crujientes como pepino, zanahorias y brotes de soja, y un aderezo agrio ligeramente picante hecho a menudo con jugo de lima, salsa de pescado, ajo y chile. Esta ensalada es una vibrante combinación de texturas y sabores perfecta para una comida refrescante y equilibrada. Sus beneficios para la salud radican en su contenido de proteína magra del pollo, en los vegetales ricos en fibra y en el uso mínimo de aceites o salsas pesadas, lo que la convierte en una opción baja en calorías y llena de nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de la salsa de pescado y los condimentos pueden ser altos, por lo que la moderación es clave. Ideal para aquellos que buscan un plato saludable y satisfactorio con un toque picante.