1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Perdido
El Verloren Brood, conocido comúnmente como "pan perdido", es un plato tradicional belga similar a las tostadas francesas. Surgió como una forma de reutilizar el pan duro, consiste en rebanadas empapadas en una mezcla de leche y huevos, luego se fríen en una sartén hasta que estén doradas. A menudo se aromatiza con canela, vainilla o azúcar y se sirve con ingredientes como azúcar glas, frutas o jarabe. Si bien su énfasis en ingredientes simples refleja la frugalidad europea, el Verloren Brood tiene más calorías debido a su proceso de fritura y los edulcorantes añadidos. El plato proporciona proteínas de los huevos y calcio de la leche, pero también tiende a ser rico en carbohidratos y grasas según los métodos de preparación. Para que sea más saludable, se puede utilizar pan integral y una mínima cantidad de aceite para freír. Esta delicia reconfortante es una favorita nostálgica, fusionando la practicidad y la indulgencia en la cocina belga cotidiana.
