1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
93.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2228.8 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 8.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.1 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 637.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Green salsa
La salsa verde es un condimento picante arraigado en la cocina mexicana. Elaborada principalmente con tomatillos, cilantro fresco, cebollas, ajo, jalapeños y jugo de lima, rebosa de sabores vibrantes. Los tomatillos proporcionan una base ácida, mientras que el cilantro y la lima crean un final refrescante. Naturalmente baja en calorías y grasas, la salsa verde es rica en vitaminas C y K, antioxidantes y fibra de los tomatillos. Su sabor audaz la hace una opción versátil para acompañar tacos, carnes a la parrilla o como dip para nachos. Aunque por lo general es saludable, las variaciones pueden incluir sal añadida para sazonar, algo a tener en cuenta si estás controlando el consumo de sodio. Libre de aceites pesados o crema, ofrece una forma ligera pero impactante de realzar las comidas. La salsa verde es una opción deliciosa y amigable con los nutrientes para agregar un toque de frescura a cualquier platillo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Green salsa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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