1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchilada de pollo verde
Las Enchiladas de Pollo Verde son un delicioso platillo inspirado en la cocina tradicional mexicana, con pollo desmenuzado y envuelto en tortillas de maíz suaves, bañado en una salsa verde de tomatillo. Esta enchilada llena de sabor suele ser acompañada de queso derretido, cilantro fresco y un acompañamiento de arroz o frijoles. Ofrece una buena fuente de proteína magra gracias al pollo y vitaminas esenciales de la salsa a base de tomatillo, rica en antioxidantes como la vitamina C. El uso de tortillas de maíz la hace naturalmente libre de gluten, y el platillo puede adaptarse con quesos más ligeros o alternativas libres de lácteos para opciones más saludables. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar con generosas cantidades de queso o crema agria. Estas enchiladas ofrecen un equilibrio entre sabores reconfortantes y valor nutricional, convirtiéndolas en una elección satisfactoria para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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