Albaricoque aterciopelado

Albaricoque aterciopelado

Fruit

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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114.3
calorías
2.1
proteínas
27.4
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
114.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 27.4 g 9%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 21.9 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 616.7 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.2%
6.8%
5.1%
Grasa: 6 cal (5.1%)
Proteínas: 8 cal (6.8%)
Carbohidratos: 109 cal (88.2%)

About Albaricoque aterciopelado

El albaricoque aterciopelado, un híbrido único de albaricoque y ciruela, ofrece un sabor dulce y ácido con una piel aterciopelada y una carne de color naranja-amarillo vibrante. Producto de la hibridación moderna, estas frutas son originarias de partes de Asia pero han ganado popularidad en las cocinas globales por su sabor excepcional y valor nutricional. Los albaricoques aterciopelados están llenos de vitaminas esenciales como la A y la C, que favorecen la salud de la piel y la inmunidad. También son una gran fuente de fibra dietética, que promueve la digestión, y contienen antioxidantes beneficiosos que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Naturalmente bajos en calorías y grasas, son un snack sin remordimientos o una adición creativa a postres, ensaladas y mermeladas. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden requerir moderación para personas que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. Con su sabor delicioso y perfil rico en nutrientes, los albaricoques aterciopelados son una forma deliciosa de aumentar tu ingesta diaria de minerales y vitaminas vitales.