1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rotti de verduras
El Rotti de Verduras, un pan plano salado originario de la cocina del Sur de la India, se elabora con una mezcla de harina de arroz, verduras ralladas como zanahorias, col y cebollas, además de sabrosos ingredientes como chiles verdes, hojas de curry y especias. Este plato cocido en sartén es naturalmente libre de gluten y contiene ingredientes saludables que aportan fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una opción nutritiva. El uso de verduras frescas mejora su perfil nutricional, favoreciendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, el aceite utilizado en la cocina puede contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Por lo general se disfruta con chutneys o platos acompañantes a base de yogur, el Rotti de Verduras es un plato versátil adecuado para el desayuno, almuerzo o cena, ofreciendo un equilibrio armonioso entre sabores tradicionales y beneficios nutricionales.
