1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry tailandés de verduras
El Curry Tailandés de Verduras es un plato vibrante originario de la cocina tailandesa, famoso por su armoniosa mezcla de sabores y texturas. Este curry abundante típicamente incluye una variedad de vegetales coloridos como pimientos, zanahorias, calabacines y brócoli cocidos a fuego lento en una rica base de leche de coco infusionada con aromática pasta de curry tailandés rojo o verde. Adiciones comunes son tofu o garbanzos para proteínas y una guarnición de hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa. Aunque el plato es denso en nutrientes, ofreciendo vitaminas, fibra y antioxidantes de su mezcla de vegetales, la leche de coco aporta grasas saludables pero también puede ser alta en grasas saturadas. Servido con arroz jazmín o arroz integral, proporciona una comida equilibrada combinando carbohidratos, proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales. Sus especias vibrantes promueven la digestión y la inmunidad, convirtiéndolo en una elección nutritiva cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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