1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de verduras con arroz
La Salsa de Verduras con Arroz es un plato abundante y nutritivo popular en las cocinas del sur de Asia y a nivel mundial. Esta sabrosa combinación incluye una mezcla de verduras como zanahorias, guisantes, judías verdes y pimientos morrones cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa hecha a base de tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro. Servido sobre arroz al vapor, proporciona una comida equilibrada rica en fibra, vitaminas y minerales de las verduras. El arroz blanco o integral ofrece una fuente de energía a través de carbohidratos complejos. La Salsa de Verduras con Arroz es una opción apta para vegetarianos, baja en grasas saturadas y libre de colesterol cuando se prepara sin exceso de aceite o crema. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la cantidad de sal y especias envasadas utilizadas, por lo que la moderación es clave. En general, es un plato saludable que ofrece nutrición y sabores intensos siendo adaptable a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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