1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de verduras
El Chili de Verduras es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina del suroeste y con inspiración mexicana. Esta versión a base de plantas incluye una mezcla vibrante de frijoles, como frijoles negros y rojos; verduras como tomates, pimientos, cebollas y calabacines; y especias aromáticas como chile en polvo, comino y pimentón. Rico en fibra, vitaminas y proteínas de origen vegetal, el Chili de Verduras es una opción densa en nutrientes que apoya la salud del corazón, la digestión y proporciona energía sostenida. La ausencia de carne también lo hace más bajo en grasas saturadas en comparación con las recetas tradicionales de chili. Aunque el plato es naturalmente saludable, su contenido de sodio puede variar dependiendo del uso de ingredientes enlatados o sal agregada, por lo que se recomienda una preparación consciente. Perfecto por sí solo, con arroz, o acompañado de pan de maíz, el Chili de Verduras es una comida completa, reconfortante y versátil adecuada para vegetarianos, veganos y cualquier persona que busque una versión nutritiva de un favorito clásico.
