salchicha vegetariana

salchicha vegetariana

Meat

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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474
calorías
37.9
proteínas
25.3
carbohidratos
22.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237g)
Calorías
474
% Valor Diario*
Grasa Total 22.1 g 28%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1264.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 25.3 g 9%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.0 mg 12%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 632.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

22.4%
33.6%
44.0%
Grasa: 198 cal (44.0%)
Proteínas: 151 cal (33.6%)
Carbohidratos: 101 cal (22.4%)

About salchicha vegetariana

La salchicha vegetariana es una alternativa a base de plantas a la salchicha tradicional, diseñada para replicar su textura, sabor y versatilidad. A menudo arraigadas en las cocinas globales, estas salchichas se inspiran en recetas de Europa, Asia y más allá. Por lo general, se elaboran utilizando ingredientes como proteína de soya, gluten de trigo, legumbres o proteína de guisante combinados con especias, hierbas y sabores naturales. Muchas salchichas vegetarianas son ricas en proteínas y fibra dietética, convirtiéndolas en una adición nutritiva a las comidas. Bajas en colesterol y grasas saturadas en comparación con las salchichas a base de carne, son una opción más saludable para el corazón. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de sodio o aceites adicionales, por lo que es prudente revisar las etiquetas para conocer los valores nutricionales específicos. Perfectas para asar a la parrilla, freír o agregar a guisos y pastas, la salchicha vegetariana es una opción versátil adecuada para vegetarianos, veganos y aquellos que buscan reducir su consumo de carne.