1 serving (5 grams) contains 9 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7857.1 mg | 341% | |
| Carbohidratos Totales | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegemite
Vegemite es una pasta salada hecha a partir de extracto de levadura de cerveza, sal, extracto de malta y extractos de verduras, originaria de Australia en la década de 1920. Considerada una parte esencial de la cocina australiana, a menudo se disfruta en pan tostado, galletas o en sándwiches. Vegemite es rica en vitaminas del grupo B, incluyendo tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico, que son esenciales para la producción de energía y la salud del sistema nervioso. Es naturalmente baja en grasa y azúcar, lo que la convierte en una opción saludable cuando se consume con moderación. Sin embargo, Vegemite tiene un contenido notablemente alto de sodio, lo cual puede no ser adecuado para personas en una dieta baja en sal. Su fuerte sabor umami es polarizante pero valorado por quienes están acostumbrados a su sabor. Vegemite es vegana y libre de gluten (según la producción), haciéndola adecuada para varias preferencias dietéticas.
