1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de vegemite
Un bocadillo de Vegemite es un popular aperitivo australiano que consta de pan, untura y a menudo mantequilla, capturando la esencia de la identidad culinaria de Australia. El ingrediente clave, Vegemite, es una untura de color marrón oscuro hecha de extracto de levadura de cerveza, que ofrece un sabor audaz y salado. Normalmente, un bocadillo de Vegemite se hace untando una capa fina de Vegemite en una rebanada de pan con mantequilla, y luego colocando otra rebanada encima. Aunque simple, este bocadillo proporciona una buena fuente de vitaminas B, especialmente tiamina, riboflavina, niacina y folato, gracias al Vegemite rico en nutrientes. Bajo en grasa y azúcar, puede ser un aperitivo relativamente saludable cuando se consume con moderación. Sin embargo, el alto contenido de sodio del Vegemite puede que no sea ideal para las personas que controlan su ingesta de sal. Combinarlo con pan integral puede aumentar su contenido de fibra. Rápido, económico y nostálgico, el bocadillo de Vegemite sigue siendo un clásico icónico australiano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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