Veggieburger

Veggieburger

Lunch

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 11.0 g 39%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

44.4%
22.2%
33.4%
Grasa: 142 cal (33.4%)
Proteínas: 94 cal (22.2%)
Carbohidratos: 189 cal (44.4%)

About Veggieburger

La Veggieburger es una versión a base de plantas de la clásica hamburguesa, que ofrece una alternativa sabrosa y nutritiva. Normalmente hecha de una mezcla de ingredientes saludables como frijoles, lentejas, quinua, soya, avena, verduras, especias y condimentos, proporciona una textura y sabor abundantes. Surgiendo como parte de los movimientos de cocina vegetariana y vegana, las Veggieburgers encarnan un compromiso con la alimentación sostenible al reducir la dependencia de productos de origen animal. Ricas en fibra, vitaminas y minerales, pueden favorecer la salud digestiva y proporcionar nutrientes esenciales como hierro y proteínas cuando están fortificadas. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar dependiendo de la preparación; algunas versiones pueden ser altas en sodio o incluir aceites añadidos para textura y sabor. A menudo servidas en panes integrales con ingredientes frescos, las Veggieburgers son una opción saludable y personalizable para aquellos que buscan comidas respetuosas con el medio ambiente sin comprometer el sabor.