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Tots de verduras

Tots de verduras

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
305.6
calorías
5.6
proteínas
41.7
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
305.6
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 861.1 mg 37%
Carbohidratos Totales 41.7 g 15%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 2.8 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.7%
7.7%
34.6%
Grasa: 99 cal (34.6%)
Proteínas: 22 cal (7.7%)
Carbohidratos: 166 cal (57.7%)

About Tots de verduras

Los Veggie Tots son una versión saludable de las clásicas botanas a base de papas, que mezclan finamente vegetales rallados como coliflor, brócoli, zanahorias o calabacín en trozos crujientes y tamaño bocado. Surgiendo como una fusión moderna dentro de la cocina estadounidense, ofrecen una alternativa conveniente y nutritiva a los clásicos tater tots. Repletos de fibra dietética, vitaminas y minerales de la mezcla de vegetales, los Veggie Tots ofrecen una opción libre de culpa para agregar más plantas a tu plato. Muchas recetas o variedades compradas en tiendas presentan un ligero revestimiento de migas de pan y sazón mínima mientras son horneadas o cocinadas al aire en lugar de ser fritas, reduciendo las grasas no saludables. Sin embargo, algunas versiones pueden contener queso adicional, aceites o exceso de sodio, lo cual podría disminuir su perfil nutricional. Ideales como botana, guarnición o aperitivo para fiestas, los Veggie Tots logran un equilibrio delicioso entre ingredientes saludables y deleite, atrayendo tanto a entusiastas de los vegetales como a comensales exigentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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