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Salsa de tomate vegetariana

Salsa de tomate vegetariana

Sauce

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
133.1
calorías
3.8
proteínas
26.6
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
133.1
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 570.3 mg 24%
Carbohidratos Totales 26.6 g 9%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 15.2 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.0 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 760.5 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

76.7%
11.0%
12.3%
Grasa: 17 cal (12.3%)
Proteínas: 15 cal (11.0%)
Carbohidratos: 106 cal (76.7%)

About Salsa de tomate vegetariana

La Salsa de Tomate de Verduras es una adición sabrosa y rica en nutrientes a las comidas, arraigada en la cocina mediterránea e italiana. Esta salsa combina típicamente tomates maduros, cebollas, ajo y una variedad de verduras frescas como calabacín, pimientos y zanahorias, todo cocido a fuego lento con aceite de oliva y hierbas aromáticas como albahaca, orégano o perejil. Llena de vitaminas A y C, antioxidantes como licopeno y fibra, proporciona nutrientes esenciales que apoyan la función inmunológica y la salud del corazón. El uso de aceite de oliva añade grasas saludables, mientras que sus ingredientes a base de plantas lo convierten en una opción baja en calorías adecuada para dietas vegetarianas o veganas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la sal añadida o las versiones preenvasadas, por lo que es preferible elegir opciones caseras o bajas en sodio. La Salsa de Tomate de Verduras es una elección versátil y saludable para pastas, granos y platillos en los que brillan sabores ricos y naturales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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