Roll de tempura de verduras

Roll de tempura de verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
7.1
proteínas
70.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

67.7%
6.8%
25.5%
Grasa: 106 cal (25.5%)
Proteínas: 28 cal (6.8%)
Carbohidratos: 282 cal (67.7%)

About Roll de tempura de verduras

El Veggie Tempura Roll es un rollo de sushi inspirado en la cocina japonesa que combina texturas crujientes y sabores frescos. Este rollo típicamente incluye verduras como batata, calabacín y zanahoria, rebozadas y ligeramente fritas en tempura, envueltas en arroz de sushi sazonado y alga nori. A menudo se sirve con salsas para mojar como soja o un ponzu agridulce, brindando un equilibrio entre sabores salados y ligeramente dulces. Si bien el rebozado tempura aporta un crujido satisfactorio, también aumenta el contenido calórico debido a la fritura. Por otro lado, la inclusión de verduras aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una fuente de nutrición vegetal. Disfrutado con moderación, el Veggie Tempura Roll es una manera sabrosa de experimentar una fusión entre el sushi tradicional y la comida reconfortante.