1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco vegetariano
El Taco de Verduras es una versión sabrosa y basada en plantas de un clásico favorito mexicano. Embalado con ingredientes vibrantes, presenta una tortilla de maíz suave o integral rellena con una mezcla de frijoles sazonados, lechuga fresca, tomates jugosos, pimientos crujientes, aguacate cremoso y un chorrito de jugo de lima picante. Ingredientes opcionales como queso sin lácteos o yogur griego agregan un toque personalizable. Rico en fibra dietética, proteínas vegetales y vitaminas esenciales como A y C, este taco apoya la digestión, estimula la inmunidad y proporciona energía duradera. Las grasas saludables del aguacate contribuyen a la salud del corazón, mientras que la ausencia de carne disminuye el contenido de grasas saturadas. Optar por tortillas integrales mejora aún más su perfil nutricional. Sin embargo, la moderación es clave con ingredientes como queso o crema agria, que pueden agregar grasa o calorías adicionales. El Taco de Verduras es una opción deliciosa y equilibrada para aquellos que buscan una cocina nutritiva e inspirada en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
