1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de sushi vegetarianos
Los rollos de sushi de vegetales son una versión vibrante y saludable de la cocina japonesa tradicional. Estos rollos típicamente incluyen arroz de sushi sazonado envuelto en nori (algas marinas) y relleno de una variedad de vegetales frescos como pepino, aguacate, zanahoria y pimiento, a menudo complementados con ingredientes adicionales como tofu o rábano encurtido. Llenos de fibra, vitaminas y minerales, los rollos de sushi de vegetales son una opción rica en nutrientes que apoya la digestión y el bienestar general. La ausencia de pescado los hace más bajos en calorías y grasas saturadas en comparación con algunas otras variedades de sushi, siendo muy atractivos para vegetarianos y aquellos que buscan comidas más ligeras. Sin embargo, la salsa de soja para mojar puede ser alta en sodio, por lo que se recomienda moderación. Perfectos como un snack o una comida saludable, estos rollos combinan texturas crujientes y sabores sutiles, ofreciendo una forma deliciosa y consciente de la salud de disfrutar de un favorito global.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
