Rodillo de sushi vegetariano

Rodillo de sushi vegetariano

Appetizer

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
6.4
proteínas
64.0
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 64.0 g 23%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

82.5%
8.2%
9.3%
Grasa: 28 cal (9.3%)
Proteínas: 25 cal (8.2%)
Carbohidratos: 256 cal (82.5%)

About Rodillo de sushi vegetariano

Los Rollos de Sushi Vegetariano son una alternativa saludable a la cocina japonesa tradicional, elaborados con vibrantes y frescas verduras envueltas en arroz de sushi sazonado y una hoja de alga marina. Por lo general, estos rollos incluyen ingredientes como pepino, aguacate, pimientos y zanahorias, ofreciendo una comida o snack colorido y cargado de nutrientes. Rico en fibra, vitaminas y grasas saludables, proporciona una alternativa más ligera a las opciones de sushi que contienen pescado crudo o componentes fritos. Con un mínimo de grasas añadidas y sin colesterol, los Rollos de Sushi Vegetariano apoyan la salud del corazón y la digestión al mismo tiempo que ofrecen un perfil de sabor refrescante y satisfactorio. A menudo se acompañan con salsa de soja o wasabi para darle un toque extra, aunque se debe controlar el nivel de sodio al mojar. Ya sea que busques una opción basada en plantas o simplemente una elección baja en calorías, estos rollos son una adición nutritiva al menú mientras mantienen la esencia auténtica de las tradiciones culinarias japonesas.