1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sushi de verduras
El Sushi vegetariano es un plato fresco y sabroso arraigado en la cocina japonesa, ofreciendo una variante vegetariana de un favorito clásico. Normalmente hecho con arroz de sushi avinagrado, alga nori y una variedad de verduras vibrantes como pepino, aguacate, zanahoria y pimiento, proporciona una opción colorida y rica en nutrientes para los amantes del sushi. Algunas variaciones pueden incluir tofu o ingredientes encurtidos para añadir textura y sabor. El Sushi vegetariano es bajo en grasa y ofrece vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética de sus ingredientes de origen vegetal, promoviendo una buena digestión y salud en general. La envoltura de algas es una fuente natural de yodo y antioxidantes, mientras que el arroz sushi provee carbohidratos complejos que brindan energía. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos en la sazón del arroz y sodio en la salsa de soja si se usa como dip. En general, el Sushi vegetariano es un plato saludable, ligero y satisfactorio perfecto para vegetarianos o cualquiera que busque una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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