Blog Research API Download App
bocadillo vegetariano

bocadillo vegetariano

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
11.3
proteínas
56.6
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 7.5 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.8%
13.3%
19.9%
Grasa: 67 cal (19.9%)
Proteínas: 45 cal (13.3%)
Carbohidratos: 226 cal (66.8%)

About bocadillo vegetariano

La Sub de Vegetales es una opción vibrante y llena de nutrientes inspirada en la cocina vegetariana global. Lleno de una variedad de verduras frescas, este sándwich suele incluir lechuga crujiente, tomates maduros, pepinos crujientes, pimientos verdes, cebollas rojas y aceitunas sabrosas, todo ello en capas sobre pan integral suave o blanco. Algunas variaciones pueden incluir aguacate, pepinillos o jalapeños para darle más sabor. La Sub de Vegetales es naturalmente baja en grasas saturadas y colesterol, lo que la hace saludable para el corazón, y ofrece una rica fuente de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas. Los ingredientes y aderezos personalizables permiten a los comensales hacer el sándwich a su gusto, aunque los aderezos cremosos o altos en azúcar pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Una elección satisfactoria y basada en plantas, la Sub de Vegetales es perfecta para aquellos que buscan una comida saludable y amigable con los vegetarianos, llena de sabor y textura crujiente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.