rollito primavera de verduras

rollito primavera de verduras

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (124 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorías
7.7
proteínas
57.7
carbohidratos
11.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.5g)
Calorías
384.6
% Valor Diario*
Grasa Total 11.5 g 14%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 57.7 g 20%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 5.8 g
proteínas 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Hierro 2.3 mg 12%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.2%
8.4%
28.3%
Grasa: 103 cal (28.3%)
Proteínas: 30 cal (8.4%)
Carbohidratos: 230 cal (63.2%)

About rollito primavera de verduras

Los Rollos de Primavera de Verduras son un plato ligero y sabroso arraigado en la cocina del Este y Sudeste Asiático. Normalmente hechos con una delicada envoltura de papel de arroz, estos rollos están rellenos de una vibrante mezcla de verduras frescas como zanahorias, col, lechuga y brotes de soja, a veces complementados con hierbas como menta o cilantro. A menudo se sirven crudos para un sabor refrescante o ligeramente fritos para obtener un crujido adicional. Desde el punto de vista nutricional, los rollos de primavera de verduras son bajos en calorías y grasas cuando se sirven frescos, ofreciendo una rica fuente de vitaminas, minerales y fibra de las verduras. Si están fritos, pueden contener mayores cantidades de aceite y calorías. Por lo general, se acompañan de salsas agrias como salsa de cacahuate o hoisin, proporcionando un delicioso equilibrio de sabor y textura. Los rollos de primavera son una excelente opción para aquellos que buscan un aperitivo o refrigerio ligero con una variedad de nutrientes y estilos de preparación adaptables.