Sartén de vegetales

Sartén de vegetales

Breakfast

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorías
5.9
proteínas
23.5
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.1%
13.8%
31.1%
Grasa: 53 cal (31.1%)
Proteínas: 23 cal (13.8%)
Carbohidratos: 94 cal (55.1%)

About Sartén de vegetales

La Sartén de Verduras es un plato vibrante y sustancioso inspirado en la comida reconfortante clásica estadounidense con un toque saludable. Repleto de verduras de temporada salteadas como pimientos, calabacines, espinacas y champiñones, se complementa con papas asadas y una pizca de hierbas para añadir sabor. A menudo se decora con un huevo frito pasante o queso derretido, este plato es satisfactorio y rico en nutrientes. Alto en fibra, vitaminas y antioxidantes, la Sartén de Verduras promueve la salud digestiva y fortalece el sistema inmunológico. El uso de poco aceite e ingredientes frescos lo mantiene ligero y bajo en grasas poco saludables, convirtiéndolo en una excelente opción para comidas equilibradas. Sin embargo, las variaciones con exceso de queso o salsas pesadas pueden ser más altas en calorías, por lo que es fácil adaptarlo a tus objetivos de salud. ¡Ya sea disfrutado para el desayuno, almuerzo o cena, la Sartén de Verduras celebra los productos frescos en cada bocado lleno de sabor!