Salchicha de verduras

Salchicha de verduras

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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474
calorías
37.9
proteínas
15.8
carbohidratos
22.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237g)
Calorías
474
% Valor Diario*
Grasa Total 22.1 g 28%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1264.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.0 mg 12%
Hierro 6.3 mg 35%
Potasio 632.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.3%
36.6%
48.1%
Grasa: 198 cal (48.1%)
Proteínas: 151 cal (36.6%)
Carbohidratos: 63 cal (15.3%)

About Salchicha de verduras

La salchicha vegana es una sabrosa alternativa a base de plantas elaborada para imitar el sabor y la textura sabrosa de las salchichas tradicionales, al tiempo que ofrece un giro más saludable. Por lo general, elaborada a partir de una mezcla de ingredientes ricos en proteínas como la proteína de guisante, soja o gluten de trigo vital, este plato versátil se sazona con especias como pimentón, ajo y semilla de hinojo, capturando la esencia de las recetas de salchichas inspiradas en Europa. Libre de colesterol y con menor cantidad de grasas saturadas en comparación con las salchichas a base de carne, la salchicha vegana es una opción amigable con el corazón que respalda las dietas centradas en plantas. También puede proporcionar un aporte adicional de fibra, dependiendo de los ingredientes específicos utilizados. Sin embargo, los consumidores deben verificar los niveles de sodio, ya que ciertas versiones pueden ser altas en sal. Perfecta para asar a la parrilla, freír en sartén o cocinar a fuego lento en guisos, la salchicha vegana es una deliciosa adición a desayunos contundentes, sándwiches o platos salados para la cena sin comprometer el sabor o la nutrición.