1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 73.8 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de vegetales
El Samosa de Verduras, un popular tentempié de la cocina india, es un crujiente y dorado bolsillo de masa relleno de una mezcla sabrosa de papas condimentadas, guisantes, cebollas y hierbas aromáticas. Esta deliciosa golosina suele freírse para lograr su característico crujido, aunque también se puede hornear como una alternativa más ligera. Rico en carbohidratos y nutrientes de origen vegetal de las verduras, los samosas ofrecen una fuente de energía rápida. Sin embargo, la fritura tradicional añade contenido significativo de grasa, lo que puede no ser adecuado para dietas bajas en calorías. A pesar de esto, el platillo es naturalmente libre de carne y se puede personalizar para incluir más verduras ricas en fibra o masa integral para agregar valor nutricional. Mejor disfrutados con moderación, los samosas de verduras son una deliciosa combinación de texturas reconfortantes y sabores audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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