1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de vegetales.
El Veggie Salad Bowl es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la fresca y saludable cocina mediterránea. Presenta una colorida variedad de ingredientes frescos del jardín, incluyendo lechuga crujiente, jugosos tomates cherry, pepinos crujientes, zanahorias ralladas, garbanzos tiernos, cebollas rojas y rodajas de aguacate cremoso. Para darle aún más sabor, se corona con una ligera vinagreta de aceite de oliva y una pizca de hierbas aromáticas como perejil u orégano. Esta ensalada es una fuente de vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables, lo que la hace ideal para la salud del corazón, la digestión y la energía sostenida. Repleta de proteína vegetal de los garbanzos y de ricos antioxidantes de las verduras, apoya una dieta equilibrada y nutritiva. Baja en calorías y libre de ingredientes procesados, el Veggie Salad Bowl es una excelente opción para una alimentación saludable. Combínala con pan integral o tofu a la parrilla para una comida más saciante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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