1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 82 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 378 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de rotini de verduras
La Pasta de Rotini de Vegetales es una colorida variación de la pasta tradicional, elaborada a partir de una mezcla de vegetales como espinacas, tomate y zanahoria, lo que le otorga sus tonos vibrantes. Arraigada en la cocina italiana, su forma en espiral es perfecta para atrapar salsas sabrosas, convirtiéndola en una opción versátil para las comidas. Elaborada principalmente a partir de harina de trigo, la pasta de rotini de vegetales ofrece carbohidratos para obtener energía y mantiene una leve infusión de vegetales para mejorar el sabor y la nutrición. Rica en fibra añadida y en algunos micronutrientes esenciales de los vegetales incorporados, es una alternativa más saludable a la pasta simple. Sin embargo, sigue siendo importante vigilar las porciones, ya que puede ser densa en calorías cuando se combina con salsas espesas o ingredientes pesados. Simple de preparar, es ideal para crear platos ricos en vitaminas al combinarse con verduras frescas, proteínas magras y aceites saludables para el corazón. La Pasta de Rotini de Vegetales reúne el placer de la pasta clásica con un sutil giro centrado en los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta de rotini de verduras DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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