1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings de papel de arroz con verduras
Los Dumplings de Arroz y Verduras son un platillo fresco y ligero inspirado en la cocina asiática, particularmente en las tradiciones vietnamitas. Estos dumplings presentan finas y transparentes hojas de papel de arroz rellenas con una vibrante mezcla de vegetales como zanahorias julianas, col rallada y espinacas, a menudo acompañadas de tofu o champiñones para añadir textura y proteína. Se sirven al vapor o ligeramente salteados en sartén, ofreciendo un bocado delicado y al mismo tiempo masticable. Ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes de los vegetales, son una elección nutritiva que favorece la salud digestiva y el bienestar general. El uso de papel de arroz en lugar de masa tradicional también reduce las calorías y el contenido de gluten, haciéndolo apto para dietas libres de gluten. Sin embargo, salsas para mojar como la de soja o de cacahuate pueden añadir cantidades significativas de sodio y grasas si no se eligen con atención. Los Dumplings de Arroz y Verduras combinan ingredientes saludables y sabores equilibrados en una opción saludable y refrescante para comidas o meriendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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