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Sándwich de hamburguesa de verduras

Sándwich de hamburguesa de verduras

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorías
17.6
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 8.2 g 29%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.5%
18.1%
27.4%
Grasa: 106 cal (27.4%)
Proteínas: 70 cal (18.1%)
Carbohidratos: 211 cal (54.5%)

About Sándwich de hamburguesa de verduras

El sándwich de hamburguesa vegetariana es una opción saludable basada en plantas que combina ingredientes sabrosos para una comida satisfactoria. La estrella del sándwich es la hamburguesa vegetariana, generalmente elaborada a partir de alimentos nutritivos como frijoles, lentejas, verduras, cereales integrales y condimentos. Las adiciones comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla y una variedad de condimentos, servidos en pan integral o con semillas. Originario de la creciente demanda de alternativas vegetarianas, este sándwich se inspira en las cocinas globales, mezclando especias e ingredientes diversos. Lleno de fibra, vitaminas y nutrientes esenciales, apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Si bien a menudo es más bajo en grasas saturadas en comparación con los sándwiches a base de carne, su salud depende de la preparación: las hamburguesas fritas o los ingredientes altos en calorías pueden contrarrestar sus beneficios. Perfecto tanto para vegetarianos como para aquellos que exploran comidas a base de plantas, el sándwich de hamburguesa vegetariana es una elección versátil que satisface a los amantes de la buena salud y del sabor por igual.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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