Patty de vegetales
Vegetarian Patties can be categorized as a **Meat Substitute**.
1 serving (70 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 30.4 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 675.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de vegetales
La hamburguesa vegetal es una opción a base de plantas comúnmente presentada en dietas vegetarianas y veganas, ofreciendo una alternativa saludable a las tradicionales hamburguesas de carne. Normalmente elaboradas a partir de una mezcla de legumbres como frijoles negros o garbanzos, granos como quinua o arroz integral, y verduras como zanahorias, calabacines o espinacas, estas hamburguesas ofrecen sabor y nutrición en cada bocado. Especias y hierbas como ajo, comino o cilantro se añaden a menudo para mejorar el sabor, tomando inspiración de cocinas globales incluyendo la mediterránea e india. Cargadas de fibra, vitaminas y minerales, las hamburguesas vegetales apoyan la salud digestiva, la salud cardíaca y los niveles de energía sostenida. Por lo general, son más bajas en grasas saturadas y calorías en comparación con las hamburguesas de carne, convirtiéndolas en una opción más ligera. Sin embargo, algunas variedades preparadas comercialmente pueden incluir sodio u aceites añadidos, por lo que es importante verificar la etiqueta. Disfruta la hamburguesa vegetal a la parrilla, horneada o salteada como elemento central satisfactorio en hamburguesas, cuencos de granos o envolturas.
