Veggie Panini

Veggie Panini

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 7.1 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.1%
14.2%
26.7%
Grasa: 106 cal (26.7%)
Proteínas: 56 cal (14.2%)
Carbohidratos: 235 cal (59.1%)

About Veggie Panini

El Veggie Panini es un delicioso sándwich a la parrilla inspirado en la cocina italiana, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabor y nutrición. Embutido entre rebanadas de ciabatta recién horneada o focaccia, cuenta con una variedad de verduras coloridas como pimientos morrones asados, calabacines, espinacas y tomates, acompañados de mozzarella cremosa o queso feta tangy. A menudo enriquecido con pesto de albahaca o un chorrito de glaseado balsámico, el panini ofrece una explosión de sabores mediterráneos manteniéndose ligero y saludable. Una excelente fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes, gracias a su relleno rico en verduras, apoya la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, algunas versiones pueden contener niveles más altos de sodio debido al queso o salsas, por lo que la moderación es clave. Ideal para un almuerzo rápido o un tentempié calentito, el Veggie Panini es una elección satisfactoria que combina sabor y una alimentación consciente de la salud.