1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tostada de mermelada de vegetales
La tostada de Vegemite es un popular tentempié o desayuno australiano que consiste en una capa de Vegemite untada en pan tostado, a menudo con mantequilla por encima para añadirle riqueza. El Vegemite, una untada salada de extracto de levadura, es el elemento principal de este plato, conocido por su distintivo sabor umami y color marrón oscuro. La tostada proporciona una fuente de vitaminas B esenciales, incluyendo B1, B2 y ácido fólico, que apoyan la producción de energía y la salud en general. También es baja en grasa y azúcar, lo que la convierte en una opción relativamente saludable en moderación. Sin embargo, el Vegemite es alto en sodio, por lo que puede no ser adecuado para aquellos que gestionan la ingesta de sal. Debido a su sabor audaz, la tostada de Vegemite es disfrutada frecuentemente por quienes están acostumbrados a la cocina australiana, pero puede ser un sabor adquirido para los recién llegados. Perfecta como una opción rápida y llena de nutrientes, es un básico en muchos hogares australianos.
