1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guiso de verduras
El Hotpot de Verduras es un plato contundente y basado en plantas, inspirado en la comida reconfortante tradicional británica y europea. Presenta una mezcla de verduras coloridas como zanahorias, papas, cebollas y guisantes, cocidas a fuego lento en una salsa rica a base de tomate infusionada con hierbas fragantes como tomillo y romero. A menudo se cubre con papas doradas en rodajas finas o con una costra de pan rallado, esta comida de una sola olla es una elección nutritiva y satisfactoria para todos. Llena de fibra, vitaminas y minerales, apoya la salud digestiva, fortalece la inmunidad y ofrece energía duradera. Baja en grasas saturadas y libre de colesterol, el Hotpot de Verduras es una alternativa saludable para guisos a base de carne. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar según el condimento, así que elige opciones bajas en sodio si es posible. Perfecto para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque una comida deliciosa y nutritiva, el Hotpot de Verduras es un plato versátil que muestra los sabores vibrantes de la cocina basada en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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