1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gulasch de verduras
El Gulasch de Verduras es una variante basada en plantas del tradicional gulash húngaro, un suculento guiso conocido por sus sabores intensos. Este plato intercambia la carne por verduras ricas en nutrientes como pimientos, papas, zanahorias y tomates, todo cocido a fuego lento en un caldo ahumado impregnado de pimentón. A menudo se acompaña de pan integral o spaetzle, el Gulasch de Verduras ofrece una comida reconfortante y satisfactoria sin la pesadez de la carne. Rico en fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, es una opción saludable que apoya la digestión y refuerza la inmunidad. La ausencia de grasas saturadas lo convierte en una elección amigable para el corazón, mientras que su vibrante mezcla de verduras ofrece un estallido de energía natural. Sin embargo, si se sirve con adornos cremosos o pan blanco, su contenido calórico puede aumentar, por lo que es clave elegir bien con qué acompañarlo. Un plato reconfortante y sabroso, el Gulasch de Verduras es perfecto para cualquiera que busque un sabor nutritivo y libre de carne de la cocina de Europa Central.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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